مرور مباحث دوره پیشرفته یخ و برف و تمرین گام برداری و ترمز در شیب های برفی - 18 و 19 اردیبهشت

تاریخ برگزاری: 13930218

مرور مباحث دوره پیشرفته یخ و برف و تمرین گام برداری و ترمز در شیب های برفی - 18 و 19  اردیبهشت

هماهنگ کننده (مادر خرج):

عباس کلهر

شماره همراه: 09102120551

شماره کارت بانک ملت: 3557-9944-3379-6104

سطح برنامه:

آموزشی

تاریخ و ساعت تجمع:

راس ساعت 7:00 صبح

محل تجمع:

سه راه تهرانپارس

تاريخ و محل برگشت:

همان روز ساعت 20

مهلت ثبت نام:

چهار شنبه 17 اردیبهشت
علی الحساب اعضاء15000 تومان و مهمان 20000 هزینه شرکت در هر دو روز برنامه هم برای اعضاء30000 و مهمان40000

توضیحات و تذکرات:

شرکت اعضای آزمایشی الزامی و برای اعضای دیگر بلامانع است.

مختصری از برنامه و زمان بندی تقریبی:

روز اول:پنجشنبه 18 اردیبهشت:

تمرین مباحث دوره پیشرفته یخ و برف

محل تجمع:راس ساعت 7:00 میدان فشم

برنامه روز اول مخصوص آن دسته از اعضاء گروه میباشد که دوره فوق را گذرانده اند

اعضائی که دوره مقدماتی برف را نیز گذرانده اند ،در صورت تمایل میتواننددر این برنامه شرکت نمایند

 روز دوم:جمعه 19 اردیبهشت

به امید خدا راس ساعت 7:00 از ایستگاه متروی  تهرانپارس به سمت گرمابدر و منطقه حسن در حرکت میکنیم.حدود یک ساعت در راه هستیم و پس از رسیدن به منطقه و اماده شدن،کلاس آموزشی راس ساعت 8:30 شروع میشود.راس ساعت 13:00 جهت اقامه نماز و صرف نهار کلاس به مدت یک ساعت تعطیل میشود و مجددا از ساعت 14:00 الی 18:00 کلاس برگزار می گردد.

مباحث آموزشی این دوره خلاصه وار به شرح ذیل میباشد

1-گام برداری روی برف با ابزار و بدون ابزار

2-تمرین ترمزها روی برف با ابزار و بدون ابزار

شرایط و مراحل ثبت نام در برنامه:

تذکر:قبل از ثبت نام از خالی بودن ظرفیت برنامه از طریق ارسال پیامک به سرپرست برنامه مطمئن شوید

مراحل ثبت نام:

1-واریز وجه به شماره کارت ملت بنام عباس کلهر3557-9944-3379-6104

2-ارسال پیامک به سرپرست برنامه شامل روز و ساعت فیش واریزی و چهار رقم آخر کارت مبدا

3- درج نام در قسمت همنوردان به منزله ثبت نام قطعی میباشد.

*جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با این شماره در ارتباط باشید. 09102120551

سایر لوازم مورد نیاز:

روز اول ویژه اعضائی که دوره پیشرفته یخ و برف را گذرانده اند

کارت بیمه ورزشی سال جاری-کفش کوهنوردی زمستانی- عینک آفتابی-کلاه کاسک-هارنس-طناب انفرادی و کارابین پیچ-ابزار فرود-یومار-2عدد کوئک دراو-کلنگ-یک جفت تبر یخ و کرامپون-دستکش و لباس گرم-آب و غذا برای مدت برنامه-کیف کمکهای اولیه

روز دوم ویژه اعضاء جدید

کارت بیمه ورزشی سال جاری ،کفش مناسب برنامه زمستانی،عینک آفتابی،کلاه نقابدار،کلاه گاسک،کلنگ راهپیمایی،کیف کمکهای اولیه،لباس مقاوم در برابر نفوذ آب،آب و غذا برای مدت برنامه

ره توشه پیشنهادی:

یک دست لباس خشک اضافه 

یک وعده غذایی

توضیحات کاربردی

تذکرات:

 

ثبت‌نام در برنامه و واریز وجه به منزله قبول اطلاع کامل از قوانین گروه و تعهد به رعایت دستورات سرپرست و نیز به منزله انعقاد عقد صلح با سرپرست برنامه می‌باشد. موضوع عقد صلح پرداخت هزینه در قبال اجرای برنامه طبق شرایط اعلام شده است و سرپرست می‌تواند هزینه دریافتی را با هماهنگی مسئول گروه، در هر موردی که صلاح بداند هزینه نماید و از این بابت رضایت طرفین با انعقاد صلح، حاصل میشود.. تمامی نکات ارائه شده‌ی کتبی و شفاهی از طرف سرپرست به عنوان شروط ضمن عقد در نظر گرفته میشود.

سرپرست اختیار دارد با توجه به وضعیت آب و هوا، اعمال سیاستهای ترافیکی، امنیتی، اخلاقی و...از طرف مراجع ذی‌صلاح، هدف آموزشی، وضعیت‌بدنی و فنی همنوردان و یا هر نوع عامل خارج از اختیار سرپرست، برنامه را کنسل و یا با برنامه‌ای دیگر در همان منطقه یا منطقه نزدیک به آن جایگزین نماید. در این صورت نیز بازگرداندن تمام یا مقداری از هزینه برنامه با تصمیم سرپرست خواهد بود.

همنوردان به غیر از کارت بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی ورزشی که برای شرکت در هر برنامه الزامی است و می بایست تهیه نمایند، از طرف گروه تحت پوشش هیچ نوع بیمه‌ی دیگری نمی‌باشند. مسئولیت عمل به تعهد در قبال کارت بیمه ورزشی صادره از فدراسیون پزشکی ورزشی به عهده گروه نمی‌باشد.

سرپرست در ثبت‌نام همنوردان ملزم به رعایت نظرات کمیته فنی می باشد و از هیچ آداب و ترتیب دیگری مانند اولویت ثبت‌نام و ... تبعیت نخواهد نمود.

به منظور استفاده در انواع رسانه ها، سایت و فضاهای مجازی دیگر و بعضا در حوزه نشر و ...، در تمامی برنامه ها، فیلم و عکس گرفته میشود. فلذا عزیزانی که تمایل ندارند تصویرشان پخش شود، خودشان دقت نمایند که داخل کادر نباشند و یا با استفاده از دستمال سر و ... صورت خود را بپوشانند. تصویربردار و ... مسئولیتی در این خصوص ندارند.

لطفا تقاضای پرداخت وجه را در روز اجرای برنامه به صورت نقدی نفرمایید.

همنوردان محترم چنانچه به هر علتی از برنامه انصراف دهند، هیچ‌گونه وجهی مسترد نمی‌گردد مگر در شرایط خاص با صلاحدید سرپرست.

حداقل پانزده دقیقه زودتر از زمان اعلام شده در محل قرار حاضر شوید. چنانچه لحظاتی پس از زمان اعلام شده رسیدید، مسئولیت آن به عهده خودتان می باشد و طبیعی است که هیچ وجهی مسترد نمیگردد.

اجازه صعود به افراد در هر نقطه از برنامه با صلاحدید سرپرست داده می‌شود و تمامی افراد ملزم به رعایت این نکته می‌باشند.

درصورت نیاز بازدید از وسایل همنوردان توسط سرپرست، در ابتدای برنامه یا حین برنامه انجام خواهد شد.

اطلاعات مورد نیاز از قبیل دمای هوا، سرعت باد، بارش و هرگونه اطلاعات دیگر در خصوص منطقه و نحوه صعود را از طریق سایتهای معتبر یا هر طریق دیگر به دست آورید و به غیر از لوازم مورد نیاز اعلام شده توسط سرپرست، لوازم متناسب با شرایط برنامه را به همراه داشته باشید. مسئولیت ملاک قراردادن این اطلاعات با شرکت کنندگان است.

هرگونه سؤال یا ابهامی را در مورد برنامه می‌توانید در وقت مقتضی از سرپرست برنامه بپرسید.

اطلاعات برنامه ممکن است تا لحظات آخر ویرایش گردد و ثبت‌نام کنندگان ملزم به چک کردن این اطلاعات می‌باشند. تغییرات 12 ساعت قبل از شروع برنامه از طریق پیامک ارسال می گردد.

 


 

شرایط ثبت نام:

مطالعه کامل قوانین و آیین نامه داخلی گروه و توضیحات این برنامه

 

مراحل ثبت نام:

2- احراز شرایط شرکت در برنامه از طریق مطالعه سایت و ارسال پیامک حاوی صعودهای شاخص و آخرین صعودهایتان به سرپرست و استعلام نظر ایشان.

3- ارسال کامنت در صفحه برنامه (برای اعضا) یا پیامک به سرپرست (برای مهمانان) با محتوای: "قوانین و آیین نامه های گروه و تمامی شرایط برنامه ..... مورخ ..... را مطالعه کرده، قبول دارم و داوطلب شرکت در برنامه هستم."
4- در صورت تایید سرپرست، اسم شما توسط ایشان در لیست داوطلبین برنامه درج خواهد شد.
6- قسمت هزینه برنامه را مطالعه نموده و با توجه به آن، هزینه را به شماره کارت سرپرست واریز نمایید.
7- ارسال پیامک واریز وجه برای سرپرست، شامل مشخصات فیش واریزی و چهار رقم آخر کارت مبدا.
8- دریافت پیامک تایید ثبت نام از سرپرست یا اضافه شدن اسم شما در لیست همنوردان یا مهمانان.

بدیهی است چنانچه مراحل فوق به پایان نرسد ثبت نام شما ناموفق می‌باشد.

 


اگر در برنامه شب مانی در چادر داشته باشیم:
نکات لازم در مورد چادر :

1- همنوردان گرامی مطالب مربوط به کمپ و چادر زدن را از دو مقاله اصول برقراری کمپ و اصول ابتدایی کمپینگ درکوهستان مطالعه بفرمایید.(مخصوصا دوستانی که تجربه شب مانی در طبیعت را نداشتند): 
2- قبل از برنامه چادر خود را چک بفرمایید و از سالم بودن تمامی قسمتهای آن اطمینان حاصل کنید.
3- قبل از کوله چینی حتما قسمتی برای چادر خود در نظر داشته باشید چون تعدادی از دوستان در شروع برنامه چادر را تحویل می گیرند.
4- برای آوردن اجاق خوراک پزی، کتری و .. با هم چادری خود هماهنگ یا وسایلی که دارید به بنده اطلاع دهید تا هماهنگ کنم.
5- در ضمن برای حمل چادر و چادر زدن حتما با هم همکاری لازم را داشته باشید.
6- زیر انداز عایق برای کف چادر فراموش نشود.

 

در برنامه هایی که بامداد و یا ابتدای روز شروع می شود، پس از صرف صبحانه در محل قرار حاضر شود. به همین ترتیب برنامه هایی که بعد از ظهر و شامگاهان اجرا می شود، نهار و شام را قبل از زمان تجمع میل نمایید.

 در برنامه هایی که پس از اذان آغاز میگردد، بعد از ادای نماز در محل قرار حاضر شوید.

 

 

اگر در برنامه شب مانی در چادر داشته باشیم:

تقسیم بندی چادر :

نکات لازم در مورد چادر :

1-      همنوردان گرامی مطالب مربوط به کمپ و چادر زدن را در این قسمت مطالعه بفرمایید.(مخصوصا دوستانی که تجربه شب مانی در طبیعت را نداشتند): 

2-      قبل از برنامه چادر خود را چک بفرمایید و از سالم بودن تمامی قسمتهای آن اطمینان حاصل کنید.

3-      قبل از کوله چینی حتما قسمتی برای چادر خود در نظر داشته باشید چون تعدادی از دوستان در شروع برنامه چادر را تحویل می گیرند.

4-      برای آوردن اجاق خوراک پزی، کتری و .. با هم چادری خود هماهنگ یا وسایلی که دارید به بنده اطلاع دهید تا هماهنگ کنم.

5-      در ضمن برای حمل چادر و چادر زدن حتما با هم همکاری لازم را داشته باشید.

6-      زیر انداز عایق برای کف چادر فراموش نشود.

خدمات:

1-وسیله نقلیه همراه

2-اجاره کلاه کاسک و کلنگ جهت تمرین که هزینه اجاره آن به هزینه برنامه اضافه می گردد.

نظرات (2)

  • مرضیه کشاورز

    مرضیه کشاورز

    12 فروردين 1393 at 12:17 |
    سلام
    اگر عمری باقی باشه و برنامه ای پیش نیاد من میام :)
  • سید احمد موسوی

    سید احمد موسوی

    09 فروردين 1393 at 10:25 |
    سلام/ کدام تایخ برگزار میشه!؟ 29 فروردین یا 12 اردیبهشت؟

نظر بدهید

لطفا عضو سایت شوید تا بتوانید نظر بدهید.